gâteau au fromage à la vanille
IG moyen
CG 15 pour 100 g
- Moderate protein content
- High sugar content
gâteau au fromage à la vanille a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 6 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Cela offre une expérience de dessert riche et crémeuse similaire au cheesecake, mais avec une charge glycémique (CG) nettement inférieure de 1 contre 15.
Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine) - CG 2 pour 100 g Ce remplacement offre un profil crémeux, sucré et acidulé avec une CG de seulement 2, offrant une réponse glycémique beaucoup plus stable que le cheesecake.
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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gâteau au fromage à la vanille fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 21 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 17 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 23 g |
| Saturés | 13 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 270 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Moderate protein content
- Contains calcium
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de gâteau au fromage à la vanille ?
gâteau au fromage à la vanille a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 15 pour 100 g.
gâteau au fromage à la vanille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
gâteau au fromage à la vanille a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine).
Comment gâteau au fromage à la vanille affecte-t-il la glycémie ?
gâteau au fromage à la vanille a une charge glycémique de 15 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez gâteau au fromage à la vanille dans l'application Logi, avec votre portion.
