Cupcake à la vanille
IG élevé
CG 50.4 par pièce typique (120 g) · CG 42 pour 100 g
- Contient des protéines
- Teneur élevée en sucre
Cupcake à la vanille a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 50.4.
Mis à jour le 2 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 7 pour 100 g Plus faible en glucides, plus riche en fibres, et utilise des substituts de sucre pour minimiser les pics de glycémie.
Gâteau de farine d'amande avec édulcorants naturels - CG 2 pour 100 g Riche en protéines et en fibres, avec une charge glycémique nettement inférieure et sans sucres ajoutés.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia - CG 17 pour 100 g Une teneur plus élevée en fibres et en sucres plus faibles aide à stabiliser la glycémie par rapport à un cupcake à la vanille traditionnel.
Muffin à l'avoine
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Cupcake à la vanille fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 38 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 32 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 17 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines
- Fournit une énergie rapide
- Teneur élevée en sucre
- Charge glycémique très élevée
- Faible teneur en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Cupcake à la vanille
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cupcake à la vanille ?
Cupcake à la vanille a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 50.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 42.
Cupcake à la vanille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cupcake à la vanille a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Gâteau de farine d'amande avec édulcorants naturels.
Comment Cupcake à la vanille affecte-t-il la glycémie ?
Cupcake à la vanille a une charge glycémique de 42 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Cupcake à la vanille dans l'application Logi, avec votre portion.
