Mousse à la vanille
IG élevé
CG 72 par pièce typique (120 g) · CG 60 pour 100 g
- Très faible teneur en matières grasses
- Charge glycémique très élevée
Mousse à la vanille a un indice glycémique de 80, supérieur à celui du Guimauve nature (70). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 72.
Mis à jour le 12 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Une charge glycémique beaucoup plus faible, plus de protéines et de probiotiques, et ne contient pas de sucre ajouté.
Yaourt à la vanille naturelle et à l'érythritol - CG 1 pour 100 g Fournit des fibres, des graisses saines et a un faible indice glycémique.
Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine) - CG 1 pour 100 g Contient beaucoup de fibres, de protéines végétales et a une faible charge glycémique.
Pudding de chia aux amandes et lactosérum
Formes de Guimauve
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Mousse à la vanille fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 75 g |
| Sucres (total) | 65 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 60 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très faible teneur en matières grasses
- Faible teneur en sodium
- Charge glycémique très élevée
- Teneur très élevée en sucre ajouté
- Absence de fibres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mousse à la vanille ?
Mousse à la vanille a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 72 ; pour 100 g la charge glycémique est de 60.
Mousse à la vanille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mousse à la vanille a un indice glycémique élevé (80) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Yaourt à la vanille naturelle et à l'érythritol.
Quelle forme de Guimauve a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Guimauve dans cette base, Bonbons à la gélatine et au xylitol a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).
Consultez Mousse à la vanille dans l'application Logi, avec votre portion.
