Crêpe sans gluten
IG élevé
CG 24 pour 100 g
- Sans gluten
- Indice glycémique élevé
Crêpe sans gluten a un indice glycémique de 75, supérieur à celui du Crêpe nature (70).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Crêpe
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Crêpe sans gluten fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 32 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 3.5 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans gluten
- Faible en graisses saturées
- Indice glycémique élevé
- Faible teneur en fibres
- Teneur modérée en sodium
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Crêpe sans gluten
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crêpe sans gluten ?
Crêpe sans gluten a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 24 pour 100 g.
Crêpe sans gluten est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crêpe sans gluten a un indice glycémique élevé (75). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Quelle forme de Crêpe a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Crêpe dans cette base, Crêpes au poulet a la charge glycémique la plus basse (12 pour 100 g).
Consultez Crêpe sans gluten dans l'application Logi, avec votre portion.
