pizza aux herbes
IG élevé
CG 23 pour 100 g
- Contains some fiber
- High glycemic load
pizza aux herbes a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 15 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Passer à une croûte de chou-fleur réduit considérablement la charge glycémique de 23 à 3, entraînant un pic de glycémie beaucoup plus faible.
Pâte à pizza au chou-fleur - CG 1 pour 100 g La farine d'amande offre un impact glycémique beaucoup plus faible (CG 1) par rapport à la pizza aux herbes (CG 23), aidant à maintenir des niveaux de glucose stables.
Pâte à pizza à la farine d'amande - CG 0.4 pour 100 g L'utilisation de champignons portobello comme base de pizza est une alternative riche en nutriments et à faible indice glycémique qui élimine pratiquement la charge glycémique par rapport aux croûtes traditionnelles à base de céréales.
champignon de Paris portobello
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 33 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 1.5 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some fiber
- Provides protein from cheese
- Contains herbs with antioxidants
- High glycemic load
- Moderate sodium content
- Contains refined flour and added sugars
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de pizza aux herbes ?
pizza aux herbes a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 23 pour 100 g.
pizza aux herbes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
pizza aux herbes a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Pâte à pizza au chou-fleur.
Comment pizza aux herbes affecte-t-il la glycémie ?
pizza aux herbes a une charge glycémique de 23 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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