Brownies
IG bas
CG 24 pour 100 g
- Index glycémique modéré
- Très élevé en sucres ajoutés
Brownies a un indice glycémique de 40 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Brownies
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Brownies fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 42 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 38 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 9 g |
| Insaturés | 11 g |
| Sodium | 210 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Index glycémique modéré
- Contient des fibres
- Très élevé en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Teneur élevée en graisses saturées
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Brownies ?
Brownies a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 24 pour 100 g.
Brownies est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Brownies a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Brownies a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Brownies dans cette base, Brownies aux haricots noirs a la charge glycémique la plus basse (10 pour 100 g).
Consultez Brownies dans l'application Logi, avec votre portion.
