Pain multigrains grillé
IG moyen
CG 24 pour 100 g
- Teneur modérée en fibres
- Charge glycémique modérée
Pain multigrains grillé a un indice glycémique de 55, inférieur à celui du Pain blanc nature (75).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Pain blanc
- GI 75 · CG 37.1 pour 100 g
Pain blanc - pain faible en glucidesGI 25 · CG 2 pour 100 g low carb
- GI 53 · CG 18 pour 100 g sprouted
Pain complet germé - GI 53 · CG 19.1 pour 100 g multigrain
Pain multigrains keto - GI 74 · CG 31.6 pour 100 g whole
Pain complet avec son germe et son son - pain fritGI 70 · CG 32.5 pour 100 g fried
- GI 75 · CG 34.3 pour 100 g gluten free
Pain sans gluten Schär - +2 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pain multigrains grillé fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 43 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 4 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 0.6 g |
| Insaturés | 2.9 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur modérée en fibres
- Contient des céréales complètes
- Source de protéines végétales
- Charge glycémique modérée
- Contient du sodium ajouté
- Produit céréalier transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pain multigrains grillé
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain multigrains grillé ?
Pain multigrains grillé a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 24 pour 100 g.
Pain multigrains grillé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain multigrains grillé a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Pain blanc a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pain blanc dans cette base, pain faible en glucides a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).
Consultez Pain multigrains grillé dans l'application Logi, avec votre portion.
