Pain sans gluten Schär
IG élevé
CG 10.8 par tranche typique (30 g) · CG 36 pour 100 g
- Sans gluten pour les patients cœliaques
- Index et charge glycémique élevés
Pain sans gluten Schär a un indice glycémique de 75, identique à celui du Pain blanc nature (75). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 10.8.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 14 pour 100 g Le pain aux graines de lin offre une charge glycémique nettement inférieure (14 contre 36) tout en conservant la texture et l'utilité du pain traditionnel.
Pain aux graines de lin - CG 14 pour 100 g Le pain aux graines de chia permet une réponse glycémique beaucoup plus stable avec une charge glycémique de 14, contre 36 pour le pain original.
Pain aux graines de chia - CG 1 pour 100 g Les cubes de pain au chou-fleur sont une excellente alternative à faible indice glycémique (CG 1) qui peuvent être utilisés dans des préparations culinaires similaires, comme les farces ou les croûtons.
Cubes de chou-fleur et œufs
Formes de Pain blanc
- GI 75 · CG 37 pour 100 g
Pain blanc - GI 15 · CG 1.2 pour 100 g keto
Pain keto - GI 25 · CG 3 pour 100 g seededlow sodium
Pain aux graines à faible teneur en glucides - Pain Putka ProBodyGI 35 · CG 5 pour 100 g marque : probody
- GI 35 · CG 5 pour 100 g marque : carbonaut
Tranche de pain au charbon actif - GI 35 · CG 6 pour 100 g high protein
Pain protéiné - Gratin d'œufs au painGI 55 · CG 10 pour 100 g egg bake
- +67 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pain sans gluten Schär fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 48 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 450 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans gluten pour les patients cœliaques
- Contient des fibres ajoutées
- Index et charge glycémique élevés
- Ingrédients ultra-transformés
- Faible teneur en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain sans gluten Schär ?
Pain sans gluten Schär a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 10.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 36.
Pain sans gluten Schär est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain sans gluten Schär a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Pain aux graines de lin.
Quelle forme de Pain blanc a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pain blanc dans cette base, Pain keto a la charge glycémique la plus basse (1.2 pour 100 g).
Consultez Pain sans gluten Schär dans l'application Logi, avec votre portion.
