pain faible en glucides
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Modérément transformé
pain faible en glucides a un indice glycémique de 25, inférieur à celui du Pain blanc nature (75).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Pain blanc
- GI 75 · CG 37.1 pour 100 g
Pain blanc - GI 53 · CG 18 pour 100 g sprouted
Pain complet germé - GI 53 · CG 19.1 pour 100 g multigrain
Pain multigrains keto - Pain multigrains grilléGI 55 · CG 24 pour 100 g multigrainroasted
- GI 74 · CG 31.6 pour 100 g whole
Pain complet avec son germe et son son - pain fritGI 70 · CG 32.5 pour 100 g fried
- GI 75 · CG 34.3 pour 100 g gluten free
Pain sans gluten Schär - +2 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
pain faible en glucides fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 8 g |
| Solubles | 2.5 g |
| Insolubles | 5.5 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 11.5 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Riche en fibres
- Bonne source de protéines
- Modérément transformé
- Contient du sodium ajouté
- Densité en micronutriments inférieure à celle des aliments complets
Calculer la charge glycémique d’un repas avec pain faible en glucides
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de pain faible en glucides ?
pain faible en glucides a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
pain faible en glucides est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
pain faible en glucides a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pain blanc a la charge glycémique la plus basse ?
pain faible en glucides a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Pain blanc dans cette base (2 pour 100 g).
Consultez pain faible en glucides dans l'application Logi, avec votre portion.
