Pain multigrains keto
IG bas
CG 5 par pièce (26 g) · CG 19.1 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en sodium
Pain multigrains keto a un indice glycémique de 53, inférieur à celui du Pain blanc nature (75). Une pièce (26 g) ajoute une charge glycémique de 5.
Mis à jour le 15 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°168013 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Pain blanc
- GI 75 · CG 37.1 pour 100 g
Pain blanc - pain faible en glucidesGI 25 · CG 2 pour 100 g low carb
- GI 53 · CG 18 pour 100 g sprouted
Pain complet germé - Pain multigrains grilléGI 55 · CG 24 pour 100 g multigrainroasted
- GI 74 · CG 31.6 pour 100 g whole
Pain complet avec son germe et son son - pain fritGI 70 · CG 32.5 pour 100 g fried
- GI 75 · CG 34.3 pour 100 g gluten free
Pain sans gluten Schär - +2 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pain multigrains keto fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 slice regular | 26 g | 5 |
| 1 slice large | 41 g | 7.8 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 265 kcal |
| Glucides | 43.34 g |
| Sucres (total) | 6.39 g |
| Naturels | 6.4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7.4 g |
| Solubles | 2.2 g |
| Insolubles | 5.2 g |
| Protéines | 13.36 g |
| Lipides | 4.23 g |
| Saturés | 0.71 g |
| Insaturés | 3.17 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en fibres
- Teneur élevée en sodium
- Profil d'ingrédients ultra-transformés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pain multigrains keto
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain multigrains keto ?
Pain multigrains keto a un indice glycémique de 53 (Bas). Une pièce (26 g) a une charge glycémique de 5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 19.1.
Pain multigrains keto est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain multigrains keto a un indice glycémique bas (53), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pain blanc a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pain blanc dans cette base, pain faible en glucides a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).
Consultez Pain multigrains keto dans l'application Logi, avec votre portion.
