Ruoat ilman kananmuna
6 431 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole kananmunaa ainesosana. Majoneesi, suurin osa leivonnaisista ja monet pastatyypit on poissuljettu. Jäljelle jäävät kokonaiset elintarvikkeet ja munattomat valmistukset. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Edam-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Ei-hydrattu kasvimargariini Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Ekstra-neitsytoliiviöljy Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Eläinrasva Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Elektrolyyttilisä Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
elektrolyyttivesi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Elintarvikeväri Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Elintarvikeväri (violetti) Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Elintarvikeväriaineet Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Emmentaljuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Emulgointiaine E 471 Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Emulgointiaineet Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Enokitake-sieni Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
entsyymi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Entsyymikompleksi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Epsom-suola Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Equator-kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 
Erilaiset siemenet Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Erittäin kypsytetty cheddarjuusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Erittäin vähärasvainen kinkku Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Espresso Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Espressokahvi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
estragoni Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Etikka Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Etikka ja oliiviöljy Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Etikka-erytritolimarinaadi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Etikkasilakka Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
eukalyptusöljy Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Exquisa-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
extra-neitsytoliiviöljy savustetulla paprikalla Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Fajita-kanasuikaleet Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
fermentaatiobakteerit Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
feta Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Fetajuusto kurkkuviipaleilla Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
fileepihvi Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 
fint suola Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
flathead-kalafile Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 
Flora kasvipohjainen voi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Folaatti Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Fontina-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Foolihappo Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Fosfaatiton gluteeniton leivinjauhe Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Fosforihappo Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Frankfurtilainen makkara Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Frankfurtilaiset Ei glykeemistä indeksiä — 3.5/10 
Fuet Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
fuet-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Gellaanikumimassa Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Genovalainen pesto Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
ghee Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Ghee Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Gini Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Glyserolihartsin esteri Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Gorgonzola-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 
Goudajuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Grana Padano -juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Green Mountain Keurig K-Cup kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Grillattu broilerin rintafile ilman nahkaa Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Grillattu halloumi-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Grillattu kala Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
grillattu kananrinta tuoreilla avokadoviipaleilla Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Grillattu katkarapu Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
grillattu liha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Grillattu lohi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Grillattu mustekala Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
grillattu naudanliha Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 
Grillattu naudanliha Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
grillattu pihvi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Grillattu porsaanliha Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
grillattu tonnikalapihvi ilman leivitystä tai lisättyjä rasvoja Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Grillausaromi (auringonkukkaöljystä) Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
grillimakkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
grillivoi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Gruyère Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Gruyère-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Guarkumi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
gyrolihä Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
hai-liha Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
Halal kananrinta Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Halal-naudanliha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Halloumi-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
hamepihvi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Hamppu-uute Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
hamppumaito (makeuttamaton) Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Hamppuöljypatruuna Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
hampurilaispihvi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Hampurilaispihvi Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
hanhen sydämet Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
hanhenliha Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
hanhenrasva Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
hännänpää Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Hapankaali makkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
happamuuden säätelijä Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
härän häntä Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
härän ripustuspihvi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Härkäpapuproteiini Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Harzer-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Haudutettu naudanliha Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
Haudutettu tee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
haudutettu turskafile (ei suolaa) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
