yrttitäyte
Keskitasoinen GI
GL 15 / 100 g
- Sisältää tuoreita yrttejä
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
yrttitäyte glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen).
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Sukutuotteet
- GI 20 · GL 1 / 100 g tofu broccoli filling
Tofu- ja parsakaalitäyte - GI 20 · GL 2 / 100 g onion mushroom filling
Sipuli- ja sienitäyte - GI 65 · GL 29 / 100 g strawberry
Mansikkatäyte - GI 65 · GL 33 / 100 g key lime
key lime -täyte - GI 60 · GL 33 / 100 g coconut
Kookostäyte - GI 60 · GL 33 / 100 g praline
Praliinitäyte - GI 70 · GL 38 / 100 g lemon
Sitruunatäyte
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
yrttitäyte on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.8 g |
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 4 g |
| Natrium | 600 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää tuoreita yrttejä
- Kuidun lähde
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
- Suhteellisen korkea suolapitoisuus
- Sisältää prosessoitua leipää
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on yrttitäyte glykeminen indeksi?
yrttitäyte glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 15.
Sopiiko yrttitäyte insuliiniresistenssiä sairastaville?
yrttitäyte glykeeminen indeksi on keskitasoinen (60). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Tofu- ja parsakaalitäyte.
Miten yrttitäyte vaikuttaa verensokeriin?
yrttitäyte glykeminen kuorma on 15 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso yrttitäyte Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
