Tofu- ja parsakaalitäyte
Matala GI
GL 1 / 100 g
Tofu- ja parsakaalitäyte glykeeminen indeksi on 20 (Matala).
Päivitetty 5.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
- GI 20 · GL 2 / 100 g onion mushroom filling
Sipuli- ja sienitäyte - yrttitäyteGI 60 · GL 15 / 100 g herb
- GI 65 · GL 29 / 100 g strawberry
Mansikkatäyte - GI 65 · GL 33 / 100 g key lime
key lime -täyte - GI 60 · GL 33 / 100 g coconut
Kookostäyte - GI 60 · GL 33 / 100 g praline
Praliinitäyte - GI 70 · GL 38 / 100 g lemon
Sitruunatäyte
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Tofu- ja parsakaalitäyte on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 85 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.8 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 7.5 g |
| Rasva | 4.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 3.2 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tofu- ja parsakaalitäyte glykeminen indeksi?
Tofu- ja parsakaalitäyte glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Tofu- ja parsakaalitäyte insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tofu- ja parsakaalitäyte glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Tofu- ja parsakaalitäyte vaikuttaa verensokeriin?
Tofu- ja parsakaalitäyte glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Tofu- ja parsakaalitäyte Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
