paistettu ankkakastike
Keskitasoinen GI
GL 15 / 100 g
- vähärasvainen
- korkea natriumpitoisuus
paistettu ankkakastike glykeeminen indeksi on 55, korkeampi kuin tavallisella ankkakastike (35).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
ankkakastike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paistettu ankkakastike on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 28 g |
| Sokerit (yhteensä) | 16 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 12 g |
| Kuitu | 0.6 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.2 g |
| Natrium | 1800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- vähärasvainen
- sisältää jonkin verran proteiinia
- korkea natriumpitoisuus
- sisältää lisättyä sokeria
- kohtalainen glykeeminen kuorma
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistettu ankkakastike glykeminen indeksi?
paistettu ankkakastike glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 15.
Sopiiko paistettu ankkakastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistettu ankkakastike glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä ankkakastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan ankkakastike muodoista ankkakastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (3 / 100 g).
Katso paistettu ankkakastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
