keitetty farfalle-pasta
Keskitasoinen GI
GL 16 / 100 g
- Matala rasvapitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma
keitetty farfalle-pasta glykeeminen indeksi on 55, sama kuin tavallisella Farfalle-pasta (55).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Farfalle-pasta muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
keitetty farfalle-pasta on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 150 kcal |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.6 g |
| Luonnolliset | 0.6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.7 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1.2 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 0.8 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.6 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala rasvapitoisuus
- Kasviproteiinin lähde
- Korkea glykeeminen kuorma
- Vähäinen kuitupitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on keitetty farfalle-pasta glykeminen indeksi?
keitetty farfalle-pasta glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 16.
Sopiiko keitetty farfalle-pasta insuliiniresistenssiä sairastaville?
keitetty farfalle-pasta glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä Farfalle-pasta muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Farfalle-pasta muodoista Farfalle-pasta sisältää matalimman glykeemisen kuorman (15 / 100 g).
Katso keitetty farfalle-pasta Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
