Lebensmittel ohne krebstiere

6.652 Lebensmittel

Lebensmittel ohne Krebstiere: keine Garnelen, Krabben, Hummer oder Flusskrebse. Fisch und Weichtiere sind separate Allergen-Gruppen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.

Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.

Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.

Geschmacksverstärker ohne MSG — 2/10 Geschmolzener käse — 3/10 Geschmortes rindfleisch — 6.5/10 Geschmortes schweinefleisch mit pilzen — 7/10 Geschnittene schwarze Oliven — 7/10 Getrocknete kamillenblüten — 9/10 Getrocknete meeresalgenflocken — 8/10 Getrocknete minze — 8/10 Getrocknete sardellen — 6/10 Getrocknete stevia-blätter — 9/10 Getrocknete wurst — 3/10 Getrockneter dill — 9/10 Getrockneter Mu-Err-Pilz — 9/10 Getrockneter Oregano — 9/10 Getrockneter Salbei — 8/10 Getrockneter Seetang — 9/10 Getrockneter Thymian — 9/10 Getrockneter und gemahlener seetang — 9/10 Getrocknetes fleisch — 6/10 Getrocknetes hähnchen — 7/10 Getrocknetes rindfleisch — 4/10 Gewürzextrakte — 7/10 Gewürzmischung — 9.5/10 Gewürzmischung — 8/10 Gewürzmischung — 6/10 Gewürzmischung mit Pfeffer und Knoblauch — 9/10 Gewürznelken — 8/10 Ghee — 4/10 Ghee — 4/10 Gin — 2/10 Glycerolester von kolophonium — 1/10 Goldbrasse — 9.5/10 Gorgonzola-käse — 4.5/10 Göttinnen-dressing — 4/10 Gouda käse — 6/10 Grana padano käse — 6/10 Green Mountain Keurig K-Cup Kaffee — 9/10 Griechischer Weißkäse — 5.5/10 Grillaroma (aus Sonnenblumenöl) — 1/10 Grobes salz — 4/10 Großes ei — 7/10 Grünalge — 9/10 Grüner farbstoff — 4/10 Grüner göttinensalatdressing — 5/10 Grüner Kardamom — 9/10 Grüner Tee — 9/10 Grüner tee entkoffeiniert mit polyphenolen — 8/10 Grüner tee mit kirschen (ohne zucker) — 9/10 Grünminze — 10/10 Gruyère — 5/10 Gruyère käse — 6/10 Guarkernmehl — 6/10 Gummi arabicum — 9/10 Gummibasis — 2/10 Gurkensalat, sellerie, und kräuterinfused wasser — 10/10 Gurkensirupwasser — 10/10 Gyrosfleisch — 4/10 Hackfleisch — 6/10 Haferfasern (äußere schale pulver) — 9/10 Hähnchen — 8/10 Hähnchen in Sojasoße — 7/10 Hähnchen und pute mit zwiebeln — 8/10 Hähnchen- oder puten-schinken — 6/10 Hähnchen-chorizo — 6/10 Hähnchen-Döner — 7/10 Hähnchen-Lyoner — 3/10 Hähnchen-mayonnaise — 6/10 Hähnchen-schinken — 5/10 Hähnchen-zucchini-bällchen (gebacken) — 8/10 Hähnchenbrust — 8/10 Hähnchenbrust — 9/10 Hähnchenbrust gebacken mit zitrone, kräutern und olivenöl — 8.5/10 Hähnchenbrust marokkanisch gewürzt — 8/10 Hähnchenbrust ohne haut, gewürzt — 8.5/10 Hähnchenbrust ohne haut, roh — 9/10 Hähnchenbrust, gekocht, ohne Haut — 8.5/10 Hähnchenbrustfilet — 8.5/10 Hähnchenbrustfilet mit kräutern — 9/10 Hähnchenbrustfilet, gegrillt und gehackt — 8.5/10 Hähnchenbrustfiletwürfel — 9/10 Hähnchenbrustschinken — 5/10 Hähnchenbruststreifen — 6/10 Hähnchenfett — 3/10 Hähnchenfleisch — 8/10 Hähnchenflügel — 6/10 Hähnchenkebab — 8/10 Hähnchenpastete — 4/10 Hähnchensalat — 7.5/10 Hähnchenschenkel — 7/10 Hähnchenschenkel — 8/10 Hähnchenschenkel — 8/10 Hähnchenschenkel mit haut — 6.5/10 Hähnchenschenkel vom grill — 7/10 Hähnchenschenkelviertel — 6/10 Hähnchenschwanz — 6/10 Hähnchenspieße — 8.5/10 Hähnchenstäbchen — 4/10 Hähnchensteak — 8.5/10 Hähnchenstreifen für Fajita — 7/10 Hähnchenstücke — 8/10
Food diary cheat sheet

Kostenloses PDF — 3 Seiten

Dein Wochen-Ernährungstagebuch

Mahlzeiten, glykämische Last & Stimmung erfassen. Muster in 3 Wochen erkennen.

Kein Spam. Jederzeit abmeldbar.