Teigtaschen
Mittlerer GI
GL 17 pro 100 g
- Enthält Protein aus der Fleischfüllung
- Mittlere glykämische Last
Teigtaschen hat einen glykämischen Index von 62 (Mittel).
Aktualisiert 30.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Teigtaschen ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 7 g |
| Gesättigt | 2 g |
| Ungesättigt | 4 g |
| Natrium | 480 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Protein aus der Fleischfüllung
- Liefert etwas Ballaststoffe
- Mittlere glykämische Last
- Hoher Natriumgehalt
- Mittlerer Verarbeitungsgrad
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Teigtaschen berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Teigtaschen?
Teigtaschen hat einen glykämischen Index von 62 (Mittel) und eine glykämische Last von 17 pro 100 g.
Ist Teigtaschen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Teigtaschen hat einen mittleren glykämischen Index (62). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Teigtaschen den Blutzucker?
Teigtaschen hat eine glykämische Last von 17 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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