Kaffee-Amaretto-Eiscreme

GI 60 · MittelGL 17 / 100 g2/10

Mittlerer GI

60 GI

GL 17 pro 100 g

Logi-Score 2/10

Kalziumquelle
Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker

Kaffee-Amaretto-Eiscreme hat einen glykämischen Index von 60, gleich wie reines Mini-Eis (60).

Aktualisiert 13.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Stattdessen

Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht)
GL 1 pro 100 g Dies bietet ein reichhaltiges, cremiges Dessert-Erlebnis mit einer deutlich niedrigeren glykämischen Last von 1 im Vergleich zu 17, was den Blutzuckeranstieg minimiert.
Chiapudding mit ungesüßter Mandelmilch und gerösteten Haselnüssen
GL 1 pro 100 g Dies bietet einen befriedigenden, süßen Leckerbissen mit einer vernachlässigbaren glykämischen Last von 1, was es zu einer viel stabileren Wahl für das Blutzuckermanagement macht.
Griechischer Joghurt mit natürlicher Erdnussbutter und gefroren
GL 2 pro 100 g Dieser Austausch bietet eine ähnliche gefrorene, cremige Textur und reduziert gleichzeitig die glykämische Last drastisch von 17 auf 2.

Formen von Mini-Eis

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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Kaffee-Amaretto-Eiscreme ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

210

Kalorien

28 g

Kohlenhydrate

3 g

Protein

9 g

Fett

pro 100g

Kalorien	210 kcal
Kohlenhydrate	28 g
Zucker (gesamt)	24 g
Natürlich	4 g
Zugesetzt	20 g
Ballaststoffe	0.5 g
Löslich	0.2 g
Unlöslich	0.4 g
Protein	3 g
Fett	9 g
Gesättigt	5.5 g
Ungesättigt	3 g
Natrium	60 mg

Verarbeitungsgrad

90%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Kalziumquelle
Enthält etwas Protein
Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Hochverarbeitet
Hohe glykämische Last

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Kaffee-Amaretto-Eiscreme?

Kaffee-Amaretto-Eiscreme hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel) und eine glykämische Last von 17 pro 100 g.

Ist Kaffee-Amaretto-Eiscreme gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Kaffee-Amaretto-Eiscreme hat einen mittleren glykämischen Index (60). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht).

Welche Form von Mini-Eis hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Mini-Eis in dieser Datenbank hat Frozen Yogurt mit Erdnussbutter Dessert die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Kaffee-Amaretto-Eiscreme in der Logi-App mit Ihrer Portion.