Protein-Eis

GI 38 · NiedrigGL 6 / 100 g4/10

Niedriger GI

38 GI

GL 6 pro 100 g

Logi-Score 4/10

Protein-Eis hat einen glykämischen Index von 38, niedriger als reines Eiscreme (60).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Protein-Eis ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

120

Kalorien

15 g

Kohlenhydrate

8 g

Protein

3 g

Fett

pro 100g

85%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Enthält: milch

Was ist der glykämische Index von Protein-Eis?

Protein-Eis hat einen glykämischen Index von 38 (Niedrig) und eine glykämische Last von 6 pro 100 g.

Ist Protein-Eis gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Protein-Eis hat einen niedrigen glykämischen Index (38) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Eiscreme hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Eiscreme in dieser Datenbank hat Eis ohne zucker die niedrigste glykämische Last (2 pro 100 g).

Prüfen Sie Protein-Eis in der Logi-App mit Ihrer Portion.