Acerolakirschpulver
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Acerolakirschpulver hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 17 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen fruits liegt Acerolakirschpulver unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Acerolakirschpulver ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Außergewöhnlich hoher Vitamin C-Gehalt
- ✓ Reich an Antioxidantien und Polyphenolen
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✗ Mäßige glykämische Last pro 100g
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 357 kcal |
| Kohlenhydrate | 83g |
| Zucker (gesamt) | 7g |
| Natürlich | 7.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 8g |
| Löslich | 2.4g |
| Unlöslich | 5.6g |
| Protein | 5.6g |
| Fett | 0.6g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.5g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Acerolakirschpulver?
Acerolakirschpulver hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 17 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Acerolakirschpulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Acerolakirschpulver hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Acerolakirschpulver den Blutzucker?
Acerolakirschpulver hat eine glykämische Last von 17 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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