Acerolakirschpulver
Niedriger GI
GL 0.9 pro typische Teelöffel (5 g) · GL 17 pro 100 g
- Außergewöhnlich hoher Vitamin C-Gehalt
- Mäßige glykämische Last pro 100g
Acerolakirschpulver hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig). Eine typische Teelöffel (5 g) ergibt eine glykämische Last von 0.9.
Aktualisiert 13.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 3 pro 100 g Tiefgekühlte Himbeeren haben eine viel niedrigere glykämische Last (3 statt 17) und sind eine großartige, blutzuckerfreundliche Alternative für Smoothies oder als Topping.
Tiefgekühlte Himbeeren - GL 14 pro 100 g Amla-Pulver ist ein vergleichbares Fruchtpulver-Nahrungsergänzungsmittel mit einer niedrigeren glykämischen Last (14 statt 17).
Amla pulver
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Acerolakirschpulver ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 357 kcal |
| Kohlenhydrate | 83 g |
| Zucker (gesamt) | 7 g |
| Natürlich | 7 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Löslich | 2.4 g |
| Unlöslich | 5.6 g |
| Protein | 5.6 g |
| Fett | 0.6 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Außergewöhnlich hoher Vitamin C-Gehalt
- Reich an Antioxidantien und Polyphenolen
- Niedriger glykämischer Index
- Mäßige glykämische Last pro 100g
- Niedriger Proteingehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Acerolakirschpulver?
Acerolakirschpulver hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig). Eine typische Teelöffel (5 g) hat eine glykämische Last von 0.9; pro 100 g beträgt die glykämische Last 17.
Ist Acerolakirschpulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Acerolakirschpulver hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Acerolakirschpulver den Blutzucker?
Acerolakirschpulver hat eine glykämische Last von 17 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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