Butter-Roux
Kein glykämischer Index3/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
25 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 3/10
- Niedriger Zuckergehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Butter-Roux hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 25 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 19.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Butter-Roux ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
480
Kalorien
25 g
Kohlenhydrate
4 g
Protein
40 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 480 kcal |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 40 g |
| Gesättigt | 15 g |
| Ungesättigt | 25 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Zuckergehalt
- Niedriger Natriumspiegel
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Sehr wenig Ballaststoffe
- Hoher Kaloriengehalt
Allergene
Enthält: gluten
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Butter-Roux?
Der glykämische Index von Butter-Roux wurde noch nicht gemessen. Es enthält 25 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Butter-Roux gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Butter-Roux ist nicht gemessen. Bei 25 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Butter-Roux in der Logi-App mit Ihrer Portion.
