Butter-Roux
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Butter-Roux hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Butter-Roux unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Butter-Roux ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Zuckergehalt
- ✓ Niedriger Natriumspiegel
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Sehr wenig Ballaststoffe
- ✗ Hoher Kaloriengehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 480 kcal |
| Kohlenhydrate | 25g |
| Zucker (gesamt) | 0.5g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 4g |
| Fett | 40g |
| Gesättigt | 15g |
| Ungesättigt | 25g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Butter-Roux?
Butter-Roux hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Butter-Roux gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Butter-Roux hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Butter-Roux den Blutzucker?
Butter-Roux hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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