Fødevarer uden gluten
9.029 fødevarer
Fødevarer i denne database uden oplyst glutenholdig ingrediens. Hvede, rug, byg og de fleste brød, pasta og kager er udelukket; naturligt glutenfri basisvarer som ris, kartofler, bælgfrugter, frugt, grøntsager, kød og fisk er med. Tjek altid etiketten på et pakket produkt. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
cheesecake-fyld Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 chips Mellem GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 
Chokoladecroissant Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 citrontærte Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 coxinha-dej Høj GI 75 GL 29 / 100 g 4/10 
Dadler med mørk chokolade Lav GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 
Dippingsauce Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Donauwelle Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 frugtbagværk Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 fuldkornsburgerbolle Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 6/10 Glutenfri fuldkornspita Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 5/10 
Glutenfri pandekage Høj GI 75 GL 29 / 100 g 3/10 
Halvsøde chokoladestykker Lav GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 Hindbær proteinbudding-mix Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Hvid cheddar krydder Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Jordbærfyld Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Karobbar Lav GI 49 GL 29 / 100 g 5/10 key lime pie Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 kirsebær-turnover Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 kirsebærtopping Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Kokosbidder Mellem GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 kvark-donuts Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 kvarkbolle Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 kvarkbrød Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 Lángos med ost Høj GI 75 GL 29 / 100 g 3/10 
Maraschino-kirsebær Høj GI 70 GL 29 / 100 g 2/10 
Masadej Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 6/10 mochi-is Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Multebærsyltetøj Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Næringsblanding Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 Naturlig ferskenessens Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Olivenfocaccia Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 Ramen suppebase pulver Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Rasp med smør Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 saltede kartoffelchips Mellem GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 sesamknækbrød Mellem GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 Smagsbase i pulverform Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 stegt cassava Høj GI 75 GL 29 / 100 g 3/10 sukkerfrie vaffelkiks Lav GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 Surkirsebærsaftkoncentrat Mellem GI 58 GL 29 / 100 g 3/10 tærtedej Mellem GI 60 GL 29 / 100 g 4/10 
Tyttebær sauce Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2.5/10 Ube halaya Mellem GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Vilde bær Lav GI 40 GL 29 / 100 g 6/10 Poori Mellem GI 65 GL 29.9 / 100 g 4.2/10 
100% frugtmarmelade Mellem GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 
Æggekrydderblanding Mellem GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 Æggetagliatelle Mellem GI 55 GL 30 / 100 g 4/10 ærtechips Mellem GI 55 GL 30 / 100 g 4/10 Aronia marmelade Mellem GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
Chokoladecreme Mellem GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
Dadler og kakaopasta Lav GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 Engadiner nøddekage Mellem GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 Frituredej Høj GI 75 GL 30 / 100 g 2/10 genoise Mellem GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 
Hvid morbær Lav GI 40 GL 30 / 100 g 6.5/10 krydderblanding til hot wings Mellem GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 majsbolle Mellem GI 68 GL 30 / 100 g 5/10 Medjool-dadel fyldt med naturligt mandelsmør Lav GI 50 GL 30 / 100 g 5/10 økologisk fuldkornsblå majs Lav GI 40 GL 30 / 100 g 5/10 onigiri Høj GI 77 GL 30 / 100 g 4/10 pistaciemarcipan Mellem GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
Rootberry energibidder Mellem GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 Rundstykke med tomatsovs Høj GI 75 GL 30 / 100 g 2/10 Siete chips Lav GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 
Sød chokolade Lav GI 50 GL 30 / 100 g 3/10 tørret trail mix med tranebær Mellem GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 methi ladoo Mellem GI 55 GL 30.3 / 100 g 3/10 genoise-svampekage Mellem GI 65 GL 30.6 / 100 g 3.5/10 fuldkornshavre Mellem GI 55 GL 30.6 / 100 g 8/10 abrikos-turnover Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 
Appelsinsovs Høj GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 blommewienerbrød Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 
chokoladesmørepålæg Mellem GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 Frosne dadler Lav GI 42 GL 31 / 100 g 4/10 Galaktoboureko Høj GI 75 GL 31 / 100 g 2/10 Hasselnøddecreme Mellem GI 55 GL 31 / 100 g 1/10 Kaperssandwich Høj GI 70 GL 31 / 100 g 4/10 Kirsebærfyld Høj GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 Mælkesnitte Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 
Majs-arepa Høj GI 70 GL 31 / 100 g 5/10 
Nixtamaliseret majsdej Mellem GI 69 GL 31 / 100 g 4.5/10 Pad Thai sauce Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 peanutbutter cups Mellem GI 60 GL 31 / 100 g 2/10 Pitabrød Mellem GI 57 GL 31 / 100 g 5/10 
rød bønnepasta Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 
Sødet kakaocreme Mellem GI 55 GL 31 / 100 g 2.5/10 sope-skal Høj GI 70 GL 31 / 100 g 5/10 
Sukkerrør Lav GI 43 GL 31 / 100 g 2/10 Unagi-sauce Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 vegansk bagværk Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 Vegansk chokolade-hasselnøddecreme Mellem GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 
Daddel Lav GI 42 GL 31.5 / 100 g 4/10 
Dadler stykker Lav GI 42 GL 31.5 / 100 g 5/10 
Tørret daddel Lav GI 42 GL 31.5 / 100 g 5/10 
Chokoladebar Mellem GI 55 GL 31.9 / 100 g 1/10 papadam Mellem GI 55 GL 31.9 / 100 g 5.2/10 
Arepa Høj GI 70 GL 32 / 100 g 5/10 
Bananchips Mellem GI 55 GL 32 / 100 g 2/10 Boghvede-fusilli Lav GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
