tørret trail mix med tranebær
Mellem GI
GL 30 pr. 100 g
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Højt indhold af tilsat sukker
tørret trail mix med tranebær har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
tørret trail mix med tranebær er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 32 g |
| Naturligt | 22 g |
| Tilsat | 10 g |
| Fiber | 6 g |
| Opløselig | 2 g |
| Uopløselig | 4 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 18 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 15.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Giver kostfibre
- Højt indhold af tilsat sukker
- Høj glykæmisk belastning
- Moderat forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for tørret trail mix med tranebær?
tørret trail mix med tranebær har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 30 pr. 100 g.
Er tørret trail mix med tranebær godt for personer med insulinresistens?
tørret trail mix med tranebær har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker tørret trail mix med tranebær blodsukker?
tørret trail mix med tranebær har en glykæmisk belastning på 30 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek tørret trail mix med tranebær i Logi-appen med din portion.
