Dubai chokoladebar

GI 65 · ModeratGL 36 / 100 g2/10

Mellem GI

65 GI

GL 36 pr. 100 g

Logi-score 2/10

Contains some dietary fiber
High added sugar content

Dubai chokoladebar har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).

Opdateret 10. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker)
GL 4 pr. 100 g Mørk chokolade med en høj kakaoprocent giver en lignende nydelse med en markant lavere GL på 4 sammenlignet med 36.
Ristede saltede pistacienødder
GL 4.2 pr. 100 g Pistacienødder giver et tilfredsstillende knas og en kombination af salt og sødt med en meget lav GL på 4,2, hvilket gør dem til et meget mere stabilt valg.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Dubai chokoladebar er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

540

Kalorier

55 g

Kulhydrater

5 g

Protein

33 g

Fedt

per 100g

Kalorier	540 kcal
Kulhydrater	55 g
Sukker (i alt)	48 g
Naturligt	8 g
Tilsat	40 g
Fiber	4 g
Opløselig	1.2 g
Uopløselig	2.8 g
Protein	5 g
Fedt	33 g
Mættet	19 g
Umættet	12 g
Natrium	60 mg

Forarbejdningsgrad

95%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Contains some dietary fiber
Provides quick energy
High added sugar content
Ultra-processed
High saturated fat

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Dubai chokoladebar?

Dubai chokoladebar har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 36 pr. 100 g.

Er Dubai chokoladebar godt for personer med insulinresistens?

Dubai chokoladebar har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker).

Hvordan påvirker Dubai chokoladebar blodsukker?

Dubai chokoladebar har en glykæmisk belastning på 36 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Dubai chokoladebar i Logi-appen med din portion.