Jordbærfyld
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Jordbærfyld har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Jordbærfyld over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Jordbærfyld er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 2.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder ægte frugt (jordbær)
- ✓ Nogle fibre
- ✗ Meget højt tilsat sukker
- ✗ Høj glykæmisk belastning og indeks
- ✗ Meget forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 44g |
| Sukker (i alt) | 35g |
| Naturligt | 10.0g |
| Tilsat | 25g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0.4g |
| Uopløselig | 0.8g |
| Protein | 0.5g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0.2g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Jordbærfyld?
Jordbærfyld har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Jordbærfyld godt for personer med insulinresistens?
Jordbærfyld har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Jordbærfyld blodsukker?
Jordbærfyld har en glykæmisk belastning på 29 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →