Chokoladebar
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Chokoladebar har et glykæmisk indeks på 49, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Chokoladebar blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Chokoladebar er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Tilstedeværelse af jordnødder
- ✓ Moderat glykæmisk indeks
- ✗ Meget højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Meget højt indhold af mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 535 kcal |
| Kulhydrater | 59g |
| Sukker (i alt) | 48g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 45g |
| Fiber | 3.4g |
| Opløselig | 1g |
| Uopløselig | 2.4g |
| Protein | 4.9g |
| Fedt | 30g |
| Mættet | 18g |
| Umættet | 10g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Chokoladebar?
Chokoladebar har et glykæmisk indeks på 49, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Chokoladebar godt for personer med insulinresistens?
Chokoladebar har et lavt glykæmisk indeks (49), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Chokoladebar blodsukker?
Chokoladebar har en glykæmisk belastning på 29 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →