Sprød vaffelbar
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Sprød vaffelbar har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Sprød vaffelbar over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Sprød vaffelbar er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 1.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt natriumindhold
- ✓ Indeholder en lille mængde protein
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Meget højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Højt niveau af mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 530 kcal |
| Kulhydrater | 55g |
| Sukker (i alt) | 48g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 45g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Fedt | 32g |
| Mættet | 18g |
| Umættet | 12g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sprød vaffelbar?
Sprød vaffelbar har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Sprød vaffelbar godt for personer med insulinresistens?
Sprød vaffelbar har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Sprød vaffelbar blodsukker?
Sprød vaffelbar har en glykæmisk belastning på 36 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →