Bounty bar
Mellem GI
GL 39 pr. 100 g
- Indeholder en smule kokosfiber
- Meget højt sukkerindhold
Bounty bar har et glykæmisk indeks på 65, højere end almindelig Chokoladebar (55).
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- Hjemmelavet mandelsmør-kakao-snackGL 1 pr. 100 g This provides a similar indulgent chocolate experience with a significantly lower GL of 1 compared to 31, minimizing the blood sugar spike.
- GL 4 pr. 100 g High-percentage dark chocolate offers a satisfying, rich flavor profile with a much lower GI of 20 and GL of 4, preventing the rapid glucose surge caused by the Bounty bar.
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker)
Former af Chokoladebar
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bounty bar er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kulhydrater | 60 g |
| Sukker (i alt) | 48 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 45 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.8 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 24 g |
| Mættet | 20 g |
| Umættet | 4 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder en smule kokosfiber
- Giver hurtig energi
- Meget højt sukkerindhold
- Højt indhold af mættet fedt
- Ultra-forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bounty bar?
Bounty bar har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 39 pr. 100 g.
Er Bounty bar godt for personer med insulinresistens?
Bounty bar har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Hjemmelavet mandelsmør-kakao-snack.
Hvilken form af Chokoladebar har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Chokoladebar i denne database har Kinder Bueno den laveste glykæmiske belastning (27 pr. 100 g).
Tjek Bounty bar i Logi-appen med din portion.
