Maraschino-kirsebær
Høj GI
GL 34.8 pr. typisk stykke (120 g) · GL 29 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Meget højt tilsat sukker
Maraschino-kirsebær har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 34.8.
Opdateret 6. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Maraschino-kirsebær er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 165 kcal |
| Kulhydrater | 42 g |
| Sukker (i alt) | 39 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 35 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 8 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Indeholder noget vand
- Meget højt tilsat sukker
- Høj glykæmisk belastning og indeks
- Minimal fiber og protein
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Maraschino-kirsebær?
Maraschino-kirsebær har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 34.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 29.
Er Maraschino-kirsebær godt for personer med insulinresistens?
Maraschino-kirsebær har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er usødet tranebær.
Hvordan påvirker Maraschino-kirsebær blodsukker?
Maraschino-kirsebær har en glykæmisk belastning på 29 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Maraschino-kirsebær i Logi-appen med din portion.
