Fødevarer uden gluten
9.029 fødevarer
Fødevarer i denne database uden oplyst glutenholdig ingrediens. Hvede, rug, byg og de fleste brød, pasta og kager er udelukket; naturligt glutenfri basisvarer som ris, kartofler, bælgfrugter, frugt, grøntsager, kød og fisk er med. Tjek altid etiketten på et pakket produkt. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
boghvedepasta Lav GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
Cassava Høj GI 85 GL 32 / 100 g 3/10 
citronmarengstærte Høj GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 Croissant Høj GI 70 GL 32 / 100 g 3/10 
Dehydreret appelsinpulver Lav GI 40 GL 32 / 100 g 4/10 
Frisk majsdej Høj GI 70 GL 32 / 100 g 4/10 
frystørrede frugter Lav GI 40 GL 32 / 100 g 7/10 
fugletungefrø Lav GI 45 GL 32 / 100 g 5/10 isomaltulose-pulver Lav GI 32 GL 32 / 100 g 3/10 jordbærpulver Lav GI 40 GL 32 / 100 g 6/10 kaffe-eclair Høj GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 Karamelliseret kondenseret mælk Mellem GI 60 GL 32 / 100 g 2/10 klisterris Høj GI 87 GL 32 / 100 g 4/10 kokossukker Lav GI 35 GL 32 / 100 g 3/10 Lumpia-indpakning Høj GI 70 GL 32 / 100 g 4/10 
Maca pulver Lav GI 45 GL 32 / 100 g 6/10 
Palmesukker Lav GI 35 GL 32 / 100 g 2/10 ristet boghvedemel Lav GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
Skinke- og flødesmag Høj GI 70 GL 32 / 100 g 1.5/10 Snickers Mellem GI 55 GL 32 / 100 g 1/10 taiyaki Høj GI 75 GL 32 / 100 g 2/10 Tenkasu Høj GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
Tequila smagsstof Høj GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 マカロン生地 (Macaron Batter) Lav GI 45 GL 32 / 100 g 2/10 
boghvede mel Lav GI 54 GL 32.4 / 100 g 6/10 
Tørrede jordbær Lav GI 40 GL 32.9 / 100 g 5/10 
Appelsinjuicekoncentrat Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 
Bagte linsechips Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 5/10 Bajadera Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Bajadera-praliné Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 1/10 BFree glutenfri wrap Høj GI 75 GL 33 / 100 g 4/10 blåbærkage Høj GI 75 GL 33 / 100 g 2/10 
Brændte peanutbider Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Brombærsyltetøj Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 
chokoladeovertræk Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 
Dadler og kakaosnack Lav GI 50 GL 33 / 100 g 5/10 Finn Crisp (rugknækbrød) Lav GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 
Flødeostglasur Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Fromage-oste-krydderi Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 fuldkornstagliatelle Lav GI 50 GL 33 / 100 g 7.5/10 Grøntsagschips Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 havregrynsbar Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Hvid majs-kage Høj GI 75 GL 33 / 100 g 4/10 instant kyllingesuppe pulver Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Jaggery brittle Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 
Kama-kugler Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
kartoffelchips med paprika Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 
Ketchupkrydder Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Kokosfyld Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2.5/10 kokossnack Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Linzer tærte Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Litchifyld Høj GI 75 GL 33 / 100 g 2/10 lontarsukker Lav GI 35 GL 33 / 100 g 2/10 
Mælkekremfyld Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 1/10 mandarinsaftkoncentrat Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Ost og løg-smag Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Pralinéfyld Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 rævehale-hirse Lav GI 50 GL 33 / 100 g 7.5/10 Sachertorte Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 sødet kondenseret mælk Mellem GI 61 GL 33 / 100 g 2/10 Sødet kondenseret mælk Mellem GI 61 GL 33 / 100 g 2/10 
Sødet kondenseret mælk Mellem GI 61 GL 33 / 100 g 1/10 Suman Høj GI 85 GL 33 / 100 g 4/10 
Superfood fløde sød og cremet Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 tranebær med mørk chokolade Lav GI 50 GL 33 / 100 g 2/10 Strepsils sukkerfri citron Lav GI 35 GL 33.3 / 100 g 2/10 
Abrikosfyld Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Chokolade med sukkerskal Lav GI 49 GL 34 / 100 g 1/10 chokolade-kaffemousse Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 1.5/10 
Figenpasta Mellem GI 55 GL 34 / 100 g 4/10 focaccia-tern Høj GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 Friturestegte dejboller Høj GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
Frugt pulver Lav GI 40 GL 34 / 100 g 7/10 fuldkorn Lav GI 50 GL 34 / 100 g 8/10 fuldkornskiks Lav GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
Glasnudler Lav GI 39 GL 34 / 100 g 3/10 
Glutenfri butterdej Høj GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Granatæblemarmelade (uden tilsat sukker) Mellem GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 
granatæblesirup Mellem GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 Hasselnødderulle Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Havsalt og eddike chips Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Hindbærfyld Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Hindbærsaftkoncentrat Mellem GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 kartoffelbrød Høj GI 75 GL 34 / 100 g 5/10 
Klassiske kartoffelchips Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Koncentreret blåbærjuice Mellem GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 Lángos-dej Høj GI 75 GL 34 / 100 g 4/10 Lefse Høj GI 75 GL 34 / 100 g 4/10 
Mælkechokolade slik Lav GI 49 GL 34 / 100 g 1.5/10 
mangochutney Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Milka chokolade med hindbær Mellem GI 60 GL 34 / 100 g 2/10 
plum butter Mellem GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 polsk sød bolle med ost og frugt Høj GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 Savarin Høj GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 Skildpaddekage Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 1/10 Snickers Mellem GI 55 GL 34 / 100 g 1/10 Snickers-dessert Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 1/10 stegt scone Høj GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
stegte snackbidder Høj GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 tapiokastivelse-pandekage Høj GI 85 GL 34 / 100 g 3/10 
