Mælkechokolade slik

GI 49 · LavtGL 40.8 / stykke1.5/10

Lav GI

49 GI

GL 40.8 pr. typisk stykke (120 g) · GL 34 pr. 100 g

Logi-score 1.5/10

Indeholder noget protein
Ekstremt højt tilsat sukker

Mælkechokolade slik har et glykæmisk indeks på 49 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 40.8.

Opdateret 7. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Mørk chokolade med højt fiberindhold
GL 10.6 pr. 100 g Lower sugar and glycemic load, higher antioxidants and fiber.
Ristede kikærtesnack
GL 17.4 pr. 100 g Higher protein and fiber, much lower glycemic impact.
Hele brombær med usødet græsk yoghurt
GL 3 pr. 100 g Rich in fiber, protein, and antioxidants with a low glycemic load.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Mælkechokolade slik er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

480

Kalorier

70 g

Kulhydrater

4.5 g

Protein

19 g

Fedt

per 100g

Kalorier	480 kcal
Kulhydrater	70 g
Sukker (i alt)	65 g
Naturligt	5 g
Tilsat	60 g
Fiber	2.2 g
Opløselig	0.7 g
Uopløselig	1.5 g
Protein	4.5 g
Fedt	19 g
Mættet	11 g
Umættet	7 g
Natrium	30 mg

Forarbejdningsgrad

95%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Indeholder noget protein
Lavt natriumindhold
Ekstremt højt tilsat sukker
Høj glykæmisk belastning
Meget forarbejdet

Allergener

Indeholder: mælksoja

Kan indeholde: jordnøddertræ nødder

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Mælkechokolade slik?

Mælkechokolade slik har et glykæmisk indeks på 49 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 40.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 34.

Er Mælkechokolade slik godt for personer med insulinresistens?

Mælkechokolade slik har et lavt glykæmisk indeks (49), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Mælkechokolade slik blodsukker?

Mælkechokolade slik har en glykæmisk belastning på 34 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Mælkechokolade slik i Logi-appen med din portion.