Bajadera-praliné
Mellem GI
GL 33 pr. 100 g
- Indeholder en vis mængde umættede fedtsyrer
- Ekstremt højt indhold af tilsat sukker
Bajadera-praliné har et glykæmisk indeks på 60, højere end almindelig Praliné (55).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 8 pr. 100 g Giver sunde fedtstoffer og fibre, som markant sænker den glykæmiske respons sammenlignet med snacks med raffineret sukker.
Mandler overtrukket med mørk chokolade med minimalt tilsat sukker - GL 2 pr. 100 g Kombinationen af protein af høj kvalitet og fibre fra bær minimerer insulinspidser sammenlignet med forarbejdede søde sager.
Græsk yoghurt med bær og chiafrø
Former af Praliné
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bajadera-praliné er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 540 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 48 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 45 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 34 g |
| Mættet | 14 g |
| Umættet | 18 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder en vis mængde umættede fedtsyrer
- Moderat proteinindhold
- Ekstremt højt indhold af tilsat sukker
- Høj glykæmisk belastning (33)
- Betydeligt indhold af mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bajadera-praliné?
Bajadera-praliné har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 33 pr. 100 g.
Er Bajadera-praliné godt for personer med insulinresistens?
Bajadera-praliné har et middel glykæmisk indeks (60). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Mandler overtrukket med mørk chokolade med minimalt tilsat sukker.
Hvilken form af Praliné har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Praliné i denne database har Praliné den laveste glykæmiske belastning (28 pr. 100 g).
Tjek Bajadera-praliné i Logi-appen med din portion.
