Hvid majs-kage

GI 75 · HøjtGL 39.6 / stykke4/10

Høj GI

75 GI

GL 39.6 pr. typisk stykke (120 g) · GL 33 pr. 100 g

Logi-score 4/10

Indeholder noget fiber
Meget høj glykæmisk belastning

Hvid majs-kage har et glykæmisk indeks på 75 (Højt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 39.6.

Opdateret 27. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Sprø linsemelbrød
GL 25 pr. 100 g Lentil crackers have a much lower glycemic load and higher fiber, which helps with blood sugar control.
Kikærtefladbrød
GL 8 pr. 100 g Chickpea flatbread provides more protein and fiber, resulting in a slower blood sugar rise compared to corn cake.
Fuldkorn havre kiks (lavt sukkerindhold)
GL 26 pr. 100 g Whole grain oatcakes have a lower glycemic index and more soluble fiber, supporting steady glucose levels.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Hvid majs-kage er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

210

Kalorier

44 g

Kulhydrater

4 g

Protein

2.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	210 kcal
Kulhydrater	44 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	1 g
Tilsat	1 g
Fiber	2.5 g
Opløselig	0.8 g
Uopløselig	1.8 g
Protein	4 g
Fedt	2.5 g
Mættet	0.4 g
Umættet	2.1 g
Natrium	350 mg

Forarbejdningsgrad

65%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Indeholder noget fiber
Lavt indhold af mættet fedt
Moderat protein
Meget høj glykæmisk belastning
Høj glykæmisk indeks
Forarbejdet korn

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Hvid majs-kage?

Hvid majs-kage har et glykæmisk indeks på 75 (Højt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 39.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 33.

Er Hvid majs-kage godt for personer med insulinresistens?

Hvid majs-kage har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Sprø linsemelbrød.

Hvordan påvirker Hvid majs-kage blodsukker?

Hvid majs-kage har en glykæmisk belastning på 33 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Hvid majs-kage i Logi-appen med din portion.