Fuldkorn havre kiks (lavt sukkerindhold)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Fuldkorn havre kiks (lavt sukkerindhold) har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 26 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Fuldkorn havre kiks (lavt sukkerindhold) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Fuldkorn havre kiks (lavt sukkerindhold) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Moderat glykæmisk indeks
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Lavt tilsat sukker
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Relativt højt natriumindhold
- ✗ Forarbejdet kornprodukt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 65g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 8g |
| Opløselig | 3.2g |
| Uopløselig | 4.8g |
| Protein | 10g |
| Fedt | 14g |
| Mættet | 2g |
| Umættet | 12g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fuldkorn havre kiks (lavt sukkerindhold)?
Fuldkorn havre kiks (lavt sukkerindhold) har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 26 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Fuldkorn havre kiks (lavt sukkerindhold) godt for personer med insulinresistens?
Fuldkorn havre kiks (lavt sukkerindhold) har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fuldkorn havre kiks (lavt sukkerindhold) blodsukker?
Fuldkorn havre kiks (lavt sukkerindhold) har en glykæmisk belastning på 26 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →