Koncentreret blåbærjuice
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Koncentreret blåbærjuice har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 34 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Koncentreret blåbærjuice over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Koncentreret blåbærjuice er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Indeholder nogle vitaminer fra bær
- ✗ Meget højt samlet sukkerindhold
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 62g |
| Sukker (i alt) | 60g |
| Naturligt | 60.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0.1g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Koncentreret blåbærjuice?
Koncentreret blåbærjuice har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 34 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Koncentreret blåbærjuice godt for personer med insulinresistens?
Koncentreret blåbærjuice har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Koncentreret blåbærjuice blodsukker?
Koncentreret blåbærjuice har en glykæmisk belastning på 34 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →