Sachertorte
Mellem GI
GL 33 pr. 100 g
- Indeholder en vis mængde kostfibre
- Højt sukkerindhold
Sachertorte har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 21. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Denne mousse tilbyder en rig, chokoladeagtig oplevelse med en væsentligt lavere GL på 1 sammenlignet med Sachertortens 33, hvilket minimerer påvirkningen af blodsukkeret.
Avocado chokolademousse (med munkefrugt) - GL 3 pr. 100 g Denne mandelbaserede kage giver en lignende tekstur som en tærte, men med en meget lavere GL på 3, hvilket forhindrer det skarpe glukosehop, der er forbundet med traditionelle melbaserede desserter.
Mandelmel kakaokagebund - GL 7 pr. 100 g Mørk chokolade med høj kakaoprocent tilfredsstiller trangen til sødt med en minimal GL på 4, hvilket undgår den høje glykæmiske belastning fra den originale dessert.
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sachertorte er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 50 g |
| Sukker (i alt) | 35 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 30 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 17 g |
| Mættet | 9 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder en vis mængde kostfibre
- Giver hurtig energi
- Højt sukkerindhold
- Højt indhold af mættet fedt
- Ultra-forarbejdet
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sachertorte?
Sachertorte har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 33 pr. 100 g.
Er Sachertorte godt for personer med insulinresistens?
Sachertorte har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Avocado chokolademousse (med munkefrugt).
Hvordan påvirker Sachertorte blodsukker?
Sachertorte har en glykæmisk belastning på 33 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Sachertorte i Logi-appen med din portion.
