Avocado chokolademousse (med munkefrugt)

GI 10 · LavtGL 1 / portion8/10

Lav GI

10 GI

GL 1 pr. typisk portion (100 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Lav glykæmisk belastning
Moderat forarbejdning

Avocado chokolademousse (med munkefrugt) har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk portion (100 g) giver en glykæmisk belastning på 1.

Opdateret 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Avocado chokolademousse (med munkefrugt) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

170

Kalorier

13 g

Kulhydrater

3.2 g

Protein

13 g

Fedt

per 100g

Kalorier	170 kcal
Kulhydrater	13 g
Sukker (i alt)	1.5 g
Naturligt	1.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	7.2 g
Opløselig	2.16 g
Uopløselig	5.04 g
Protein	3.2 g
Fedt	13 g
Mættet	3.2 g
Umættet	9.8 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

55%

Moderat

Hvorfor denne score?

Lav glykæmisk belastning
Højt fiberindhold
Sunde umættede fedtstoffer
Moderat forarbejdning
Indeholder mættet fedt

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Avocado chokolademousse (med munkefrugt)?

Avocado chokolademousse (med munkefrugt) har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk portion (100 g) har en glykæmisk belastning på 1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Avocado chokolademousse (med munkefrugt) godt for personer med insulinresistens?

Avocado chokolademousse (med munkefrugt) har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Avocado chokolademousse (med munkefrugt) blodsukker?

Avocado chokolademousse (med munkefrugt) har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.