mandelhalva

GI 55 · ModeratGL 25 / 100 g3/10

Mellem GI

55 GI

GL 25 pr. 100 g

Logi-score 3/10
  • Contains healthy fats from almonds
  • High sugar content

mandelhalva har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).

Opdateret 25. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

mandelhalva er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet
Logi app, food index screen

Næringsindhold (per 100g)

420
Kalorier
45 g
Kulhydrater
8 g
Protein
24 g
Fedt
per 100g
Kalorier420 kcal
Kulhydrater45 g
Sukker (i alt)38 g
Naturligt8 g
Tilsat30 g
Fiber3 g
Opløselig1 g
Uopløselig2 g
Protein8 g
Fedt24 g
Mættet8 g
Umættet16 g
Natrium60 mg

Forarbejdningsgrad

80%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
  • Contains healthy fats from almonds
  • Provides moderate protein
  • High sugar content
  • High in saturated fat
  • High glycemic load

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for mandelhalva?

mandelhalva har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 25 pr. 100 g.

Er mandelhalva godt for personer med insulinresistens?

mandelhalva har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.

Hvordan påvirker mandelhalva blodsukker?

mandelhalva har en glykæmisk belastning på 25 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek mandelhalva i Logi-appen med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.