bagt æble med mandelmasse
Lav GI
GL 14 pr. 100 g
- Contains dietary fiber
- Moderate glycemic load
bagt æble med mandelmasse har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 13. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
bagt æble med mandelmasse er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 32 g |
| Sukker (i alt) | 25 g |
| Naturligt | 18 g |
| Tilsat | 7 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Opløselig | 1.1 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 5.5 g |
| Mættet | 0.6 g |
| Umættet | 4.9 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Contains dietary fiber
- Source of healthy unsaturated fats
- Some micronutrients from apple and almonds
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for bagt æble med mandelmasse?
bagt æble med mandelmasse har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 14 pr. 100 g.
Er bagt æble med mandelmasse godt for personer med insulinresistens?
bagt æble med mandelmasse har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker bagt æble med mandelmasse blodsukker?
bagt æble med mandelmasse har en glykæmisk belastning på 14 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek bagt æble med mandelmasse i Logi-appen med din portion.
