Bakewell tart
Mellem GI
GL 35 pr. 100 g
- Indeholder en vis mængde fibre
- Højt sukkerindhold
Bakewell tart har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 6. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- Kornfri tærtebund med mandelmelGL 1 pr. 100 g Dette giver en lignende syrlig oplevelse, mens den drastisk reducerer GL fra 35 til 1, hvilket stabiliserer blodsukkerresponsen markant.
- GL 1 pr. 100 g Dette tilbyder et tilfredsstillende, proteinrigt dessertalternativ med et meget lavere GI på 20 og en GL på 1 sammenlignet med den sukkerholdige Bakewell-tærte.
Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder - GL 8 pr. 100 g Denne udskiftning tilfredsstiller trangen til sødt med sunde fedtstoffer og fibre, hvilket resulterer i en meget lavere GL på 8 sammenlignet med den oprindelige værdi på 35.
Mandler overtrukket med mørk chokolade med minimalt tilsat sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bakewell tart er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 54 g |
| Sukker (i alt) | 32 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tilsat | 22 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 19 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 12 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder en vis mængde fibre
- Giver energi
- Indeholder mandler (sunde fedtstoffer)
- Højt sukkerindhold
- Høj glykæmisk belastning
- Ultra-forarbejdet
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bakewell tart?
Bakewell tart har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 35 pr. 100 g.
Er Bakewell tart godt for personer med insulinresistens?
Bakewell tart har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Kornfri tærtebund med mandelmel.
Hvordan påvirker Bakewell tart blodsukker?
Bakewell tart har en glykæmisk belastning på 35 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Bakewell tart i Logi-appen med din portion.
