Bagte doughnut
Lav GI
GL 12 pr. typisk stykke (120 g) · GL 10 pr. 100 g
Bagte doughnut har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig Klassisk donut (76). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 12.
Opdateret 17. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Klassisk donut
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bagte doughnut er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 28 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 3.5 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 2.3 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagte doughnut?
Bagte doughnut har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 12; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 10.
Er Bagte doughnut godt for personer med insulinresistens?
Bagte doughnut har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Klassisk donut har den laveste glykæmiske belastning?
Bagte doughnut har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Klassisk donut i denne database (10 pr. 100 g).
Tjek Bagte doughnut i Logi-appen med din portion.
