Appelsinjuicekoncentrat

GI 65 · ModeratGL 5 / spiseske3/10

Mellem GI

65 GI

GL 5 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 33 pr. 100 g

Logi-score 3/10

Indeholder C-vitamin
Meget høj glykæmisk belastning

Appelsinjuicekoncentrat har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 5.

Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Appelsinjuicekoncentrat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

200

Kalorier

50 g

Kulhydrater

1.5 g

Protein

0.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	200 kcal
Kulhydrater	50 g
Sukker (i alt)	45 g
Naturligt	45 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.2 g
Opløselig	0.08 g
Uopløselig	0.12 g
Protein	1.5 g
Fedt	0.2 g
Mættet	0 g
Umættet	0.1 g
Natrium	5 mg

Forarbejdningsgrad

85%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Indeholder C-vitamin
Ingen tilsat sukker
Meget høj glykæmisk belastning
Ekstremt højt sukkerindhold
Lavt fiberindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Opskrifter med Appelsinjuicekoncentrat

Blodsukkervenlige muffins med tranebær og appelsin 37 min · 15 ingredienser · let

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Appelsinjuicekoncentrat?

Appelsinjuicekoncentrat har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 33.

Er Appelsinjuicekoncentrat godt for personer med insulinresistens?

Appelsinjuicekoncentrat har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.

Hvordan påvirker Appelsinjuicekoncentrat blodsukker?

Appelsinjuicekoncentrat har en glykæmisk belastning på 33 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.