Orangina
Mellem GI
GL 7.1 pr. 100 g
- Giver hydrering
- Højt indhold af tilsat sukker
Orangina har et glykæmisk indeks på 63 (Moderat).
Opdateret 10. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Orangina er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 11.2 g |
| Sukker (i alt) | 10.9 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tilsat | 10.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Giver hydrering
- Lille mængde citrusjuice
- Meget lavt fedtindhold
- Højt indhold af tilsat sukker
- Ultra-forarbejdet sukkerholdig drik
- Lavt indhold af fibre og protein
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Orangina?
Orangina har et glykæmisk indeks på 63 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 7.1 pr. 100 g.
Er Orangina godt for personer med insulinresistens?
Orangina har et moderat glykæmisk indeks (63). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Orangina blodsukker?
Orangina har en glykæmisk belastning på 7.1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Orangina i Logi-appen med din portion.
