Pandanjuice

GI 5 · LavtGL 0 / spiseske9/10

Lav GI

5 GI

GL 0 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 0.1 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Meget lavt kalorieindhold
Meget lavt proteinindhold

Pandanjuice har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.

Opdateret 27. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Pandanjuice er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

1 g

Kulhydrater

0.2 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	5 kcal
Kulhydrater	1 g
Sukker (i alt)	0.2 g
Naturligt	0.2 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.2 g
Opløselig	0.1 g
Uopløselig	0.1 g
Protein	0.2 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	2 mg

Forarbejdningsgrad

25%

Minimal

Hvorfor denne score?

Meget lavt kalorieindhold
Ingen tilsat sukker
Minimal forarbejdning
Meget lavt proteinindhold
Minimal fiber
Lav mikronæringsstofdensitet

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Pandanjuice?

Pandanjuice har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.1.

Er Pandanjuice godt for personer med insulinresistens?

Pandanjuice har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Pandanjuice blodsukker?

Pandanjuice har en glykæmisk belastning på 0.1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.