Fermenteret pæresaft

GI 40 · LavtGL 7.5 / glas5/10

Lav GI

40 GI

GL 7.5 pr. glas (250 g) · GL 3 pr. 100 g

Logi-score 5/10

Lavere sukkerindhold end frisk juice
Moderat forarbejdet

Fermenteret pæresaft har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 7.5.

Opdateret 2. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Fermenteret pæresaft er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

8.5 g

Kulhydrater

0.2 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	38 kcal
Kulhydrater	8.5 g
Sukker (i alt)	7.5 g
Naturligt	7.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.5 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.4 g
Protein	0.2 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	5 mg

Forarbejdningsgrad

65%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavere sukkerindhold end frisk juice
Indeholder probiotika
Visse fibre
Moderat forarbejdet
Indeholder stadig naturligt sukker
Lavt proteinindhold

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Fermenteret pæresaft?

Fermenteret pæresaft har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 7.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.

Er Fermenteret pæresaft godt for personer med insulinresistens?

Fermenteret pæresaft har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Fermenteret pæresaft blodsukker?

Fermenteret pæresaft har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.