Appelsinlikør
Mellem GI
GL 63.1 pr. glas (263 g) · GL 24 pr. 100 g
- Ingen fedtindhold
- Meget højt tilsat sukker
Appelsinlikør har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En glas (263 g) giver en glykæmisk belastning på 63.1.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Appelsinlikør er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 300 kcal |
| Kulhydrater | 40 g |
| Sukker (i alt) | 39 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 39 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ingen fedtindhold
- Meget lavt natrium
- Meget højt tilsat sukker
- Høj glykæmisk belastning
- Ingen fiber eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Appelsinlikør?
Appelsinlikør har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En glas (263 g) har en glykæmisk belastning på 63.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 24.
Er Appelsinlikør godt for personer med insulinresistens?
Appelsinlikør har et middel glykæmisk indeks (60). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Appelsinjuice fortyndet med tre dele vand.
Hvordan påvirker Appelsinlikør blodsukker?
Appelsinlikør har en glykæmisk belastning på 24 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Appelsinlikør i Logi-appen med din portion.
