Appelsinjuice fortyndet med tre dele vand
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Appelsinjuice fortyndet med tre dele vand har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Appelsinjuice fortyndet med tre dele vand blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Appelsinjuice fortyndet med tre dele vand er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt sukkerindhold
- ✓ Hydrerende og lavt kalorieindhold
- ✓ Indeholder C-vitamin
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Minimal protein
- ✗ Nogle naturlige sukkerarter forbliver
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 11 kcal |
| Kulhydrater | 2.5g |
| Sukker (i alt) | 2.2g |
| Naturligt | 2.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.1g |
| Opløselig | 0.03g |
| Uopløselig | 0.07g |
| Protein | 0.2g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Appelsinjuice fortyndet med tre dele vand?
Appelsinjuice fortyndet med tre dele vand har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Appelsinjuice fortyndet med tre dele vand godt for personer med insulinresistens?
Appelsinjuice fortyndet med tre dele vand har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Appelsinjuice fortyndet med tre dele vand blodsukker?
Appelsinjuice fortyndet med tre dele vand har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →