appelsindrik
Mellem GI
GL 7 pr. 100 g
- indeholder C-vitamin
- højt indhold af tilsat sukker
appelsindrik har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 10. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
appelsindrik er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 11 g |
| Sukker (i alt) | 10 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 6 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.08 g |
| Uopløselig | 0.12 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder C-vitamin
- hydrerende drik
- højt indhold af tilsat sukker
- højt glykæmisk indeks
- lavt indhold af fibre og proteiner
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for appelsindrik?
appelsindrik har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 7 pr. 100 g.
Er appelsindrik godt for personer med insulinresistens?
appelsindrik har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker appelsindrik blodsukker?
appelsindrik har en glykæmisk belastning på 7 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek appelsindrik i Logi-appen med din portion.
