Vegansk chokolade-hasselnøddecreme
Mellem GI
GL 31 pr. 100 g
- Mælkefri (egnet til veganere)
- Højt indhold af tilsat sukker
Vegansk chokolade-hasselnøddecreme har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Dette smørepålæg tilbyder en lignende lækker kakaosmag, mens den drastisk reducerer den glykæmiske belastning fra 31 til 1.
Tahini- og kakaospread - GL 1 pr. 100 g Dette giver et cremet, chokoladeagtigt alternativ med en væsentligt lavere glykæmisk påvirkning, hvilket gør det til et meget mere stabilt valg for blodsukkeret.
Avocado chokolademousse (med munkefrugt) - GL 2 pr. 100 g Ved at fjerne tilsat sukker bevarer denne erstatning hasselnøddesmagen, mens den glykæmiske belastning sænkes fra 31 til 2.
Hasselnødde smør
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Vegansk chokolade-hasselnøddecreme er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 540 kcal |
| Kulhydrater | 57 g |
| Sukker (i alt) | 52 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 50 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 33 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 24 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Mælkefri (egnet til veganere)
- Indeholder nogle umættede fedtsyrer
- Højt indhold af tilsat sukker
- Ultra-forarbejdede ingredienser
- Høj glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vegansk chokolade-hasselnøddecreme?
Vegansk chokolade-hasselnøddecreme har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 31 pr. 100 g.
Er Vegansk chokolade-hasselnøddecreme godt for personer med insulinresistens?
Vegansk chokolade-hasselnøddecreme har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Tahini- og kakaospread.
Hvordan påvirker Vegansk chokolade-hasselnøddecreme blodsukker?
Vegansk chokolade-hasselnøddecreme har en glykæmisk belastning på 31 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Vegansk chokolade-hasselnøddecreme i Logi-appen med din portion.
