Храни без соя
10 071 храни
Храни без посочена соя: без тофу, соев сос, едамаме, соево мляко или соев протеин. Много пакетирани сосове и заместители на месо съдържат соя — проверявайте етикета. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Датски крем Висок ГИ 70 ГЛ 32 / 100 г 2/10 
елдова паста Нисък ГИ 45 ГЛ 32 / 100 г 7/10 
изомалтулоза на прах Нисък ГИ 32 ГЛ 32 / 100 г 3/10 кафе еклера Висок ГИ 70 ГЛ 32 / 100 г 2/10 кокосова захар Нисък ГИ 35 ГЛ 32 / 100 г 3/10 Кори за лумпия Висок ГИ 70 ГЛ 32 / 100 г 4/10 Кроасан Висок ГИ 70 ГЛ 32 / 100 г 3/10 кроасан с крем пълнеж Висок ГИ 70 ГЛ 32 / 100 г 2/10 лепкав ориз Висок ГИ 87 ГЛ 32 / 100 г 4/10 Лимонов пай с меренг Висок ГИ 70 ГЛ 32 / 100 г 2/10 
Маниока Висок ГИ 85 ГЛ 32 / 100 г 3/10 Органично брашно от камут Нисък ГИ 45 ГЛ 32 / 100 г 7/10 
Палмов захар Нисък ГИ 35 ГЛ 32 / 100 г 2/10 Парче торта Шантили Висок ГИ 70 ГЛ 32 / 100 г 1/10 печено брашно от елда Нисък ГИ 45 ГЛ 32 / 100 г 7/10 Печиво с луга Висок ГИ 70 ГЛ 32 / 100 г 3/10 
прах от мака Нисък ГИ 45 ГЛ 32 / 100 г 6/10 
прах от сушен портокал Нисък ГИ 40 ГЛ 32 / 100 г 4/10 
Прясно царевично тесто Висок ГИ 70 ГЛ 32 / 100 г 4/10 пълнени гевречета на хапки Висок ГИ 70 ГЛ 32 / 100 г 3/10 
пълнозърнеста ротини паста Нисък ГИ 45 ГЛ 32 / 100 г 7/10 
семена на птичи език Нисък ГИ 45 ГЛ 32 / 100 г 5/10 Сникерс Среден ГИ 55 ГЛ 32 / 100 г 1/10 
Спелтови паста Нисък ГИ 45 ГЛ 32 / 100 г 6.5/10 
сушени плодове чрез замразяване Нисък ГИ 40 ГЛ 32 / 100 г 7/10 
Тандури роти Среден ГИ 62 ГЛ 32 / 100 г 5/10 
Текила ароматизатор Висок ГИ 70 ГЛ 32 / 100 г 1/10 Тенкасу Висок ГИ 70 ГЛ 32 / 100 г 2/10 
Тесто за погача Висок ГИ 70 ГЛ 32 / 100 г 2/10 
фило тесто Среден ГИ 57 ГЛ 32 / 100 г 3/10 Фузили от елда Нисък ГИ 45 ГЛ 32 / 100 г 7/10 
хорасанска пшеница Нисък ГИ 45 ГЛ 32 / 100 г 7.5/10 
чеснов багет Висок ГИ 70 ГЛ 32 / 100 г 2.5/10 ягодов прах Нисък ГИ 40 ГЛ 32 / 100 г 6/10 マカロン生地 (Macaron Batter) Нисък ГИ 45 ГЛ 32 / 100 г 2/10 
Гречне брашно Нисък ГИ 54 ГЛ 32.4 / 100 г 6/10 пържен хляб Висок ГИ 70 ГЛ 32.5 / 100 г 4.5/10 
шпелта брашно Среден ГИ 55 ГЛ 32.6 / 100 г 7/10 
Сушени ягоди (без добавена захар) Нисък ГИ 40 ГЛ 32.9 / 100 г 5/10 Баядера Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Безглутенова тортила BFree Висок ГИ 75 ГЛ 33 / 100 г 4/10 боровинков сладкиш Висок ГИ 75 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Бял царевичен кекс Висок ГИ 75 ГЛ 33 / 100 г 4/10 Вкус на сирене и лук Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Домашен овесен конус с минимален подсладител Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 7/10 Ечемичен сухар Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 6/10 Зеленчуков чипс Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 3/10 
Зърнена закуска с високо съдържание на протеин Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 5/10 Зърнена закуска с канела Three Wishes Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 6/10 
Изгорели фъстъчени хапки Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 инстантно пилешко супа на прах Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Кама топчета Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 3/10 
Картофени чипсове с вкус на паприка Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 4/10 
кисело тесто английски мъфин Висок ГИ 70 ГЛ 33 / 100 г 4/10 
Кокосова плънка Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 2.5/10 кокосово десертче Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 конфитюр от къпини Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Концентрат от мандаринов сок Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Концентрат от портокалов сок Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 3/10 Крафт макарони със сирене Среден ГИ 64 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
крем сирене глазура Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Линцерска торта Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 меден пшеничен хляб Висок ГИ 70 ГЛ 33 / 100 г 5/10 
морковен хляб Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 4/10 мъфин с тиква Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 3/10 овесено барче Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 3/10 
опаковка от пълнозърнесто спелтово брашно Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 7/10 
Орехов сладкиш Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Палмова захар от лонтар Нисък ГИ 35 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Печени леща чипс Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 5/10 
Подправка за кетчуп Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 3/10 Подправка за сирене „Фромаж“ Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 подсладено кондензирано мляко Среден ГИ 61 ГЛ 33 / 100 г 2/10 подсладено кондензирано мляко Среден ГИ 61 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Подсладено кондензирано мляко Среден ГИ 61 ГЛ 33 / 100 г 1/10 
Пралинов пълнеж Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Просо (вид) Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 7.5/10 
Пури Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 3.5/10 
Пълнеж от ключов лайм Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Пълнеж от личи Висок ГИ 75 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Пълнеж от млечен крем Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 1/10 пълнозърнест хрупкав хляб Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 7/10 Пълнозърнеста фрезела Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 7/10 Пълнозърнести лазаня кори от спелта Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 7/10 пълнозърнести талиатели Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 7.5/10 
Смес за печене от пълнозърнесто ръжено брашно Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 7/10 Смес от подправки за спагети Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
снак с фурми и какао Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 5/10 суман Висок ГИ 85 ГЛ 33 / 100 г 4/10 
Суперхрана крем сладък и кремообразен Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 3/10 Торта Захер Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Филаделфийски семенни хрупки Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 4/10 Фин Крисп (ръжен хрупкав хляб) Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 7/10 
хрупкав джагери Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 2/10 червени боровинки в натурален шоколад Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Шоколадов канеле Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 шоколадов пралин Баядера Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 1/10 
шоколадова глазура Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 2/10 шоколадова торта с череши Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Стрепсилс без захар с лимон Нисък ГИ 35 ГЛ 33.3 / 100 г 2/10 
